Con los gimnasios cerrados y el aislamiento, la práctica deportiva debe hacerse con cuidado.Por ello,existen recomendaciones para un entrenamiento que protege su salud y proviene lesiones.
La pandemia ha provocado que los partidos de fútbol se retomen pero sin público. Por ello, las compañías han hecho uso de la tecnología para llenar las gradas vacías.
Los especialistas en el área de Actividad Física han preparado una guía con pautas y estrategias para deportistas confinados para aprovechar el momento y cuidar su salud.