Deportes
La importancia de una técnica adecuada en halterofilia
La halterofilia es una forma popular de ejercicio que puede ayudar a desarrollar la fuerza, mejorar el tono muscular y también la condición física. Sin embargo, para conseguir estos beneficios y evitar lesiones, es importante hacer uso de una técnica adecuada al practicar el levantamiento de pesas. El primer paso para una correcta ejecución del […]
