Deportes

Cambios en la actividad física en la mediana edad: su relación con la salud cerebral y el Alzheimer

La actividad física durante la mediana edad no solo mejora la salud física general, sino que también podría desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Un estudio reciente publicado en Alzheimer’s & Dementia explora cómo los cambios en la actividad física durante esta etapa de la vida influyen en la integridad […]
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Postejercicio y enfriamiento: ¿cómo afecta a la síntesis de proteínas musculares?

El enfriamiento posterior al ejercicio es una práctica común entre los atletas para reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación. Sin embargo, un estudio reciente publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise ha revelado que esta técnica puede tener un impacto negativo en la síntesis de proteínas musculares y la perfusión microvascular. Este hallazgo […]
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Impacto agudo del calzado y la superficie en el rendimiento deportivo: hallazgos recientes

Los efectos del calzado y las condiciones de la superficie en el rendimiento deportivo son temas de creciente interés en el ámbito de la ciencia del deporte. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports ha analizado cómo los diferentes tipos de calzado (minimalista, deportivo estándar y descalzo) y las superficies (indoor, tartán y césped artificial) influyen en […]

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