Deportes

Ejercicio supervisado vs ejercicio sin intervención: las mejoras significativas en la función física y bienestar en los adultos mayores

El envejecimiento de la población es un fenómeno global creciente, lo que conlleva un aumento en la incidencia de enfermedades relacionadas con la vejez, como la fragilidad. En este contexto, es crucial buscar estrategias para mitigar el deterioro asociado con el envejecimiento y sus consecuencias. Un método ampliamente respaldado y estudiado es el ejercicio físico […]
Proyectos

Se un project manager exitoso evitando estos errores 

En la era actual, dominada por la automatización y avanzadas plataformas de gestión de proyectos, la figura del project manager sigue siendo crucial. Aunque hay muchas herramientas disponibles, el factor humano es insustituible. Liderar, resolver conflictos y motivar a un equipo requiere habilidades que van más allá del conocimiento técnico. En este artículo, exploramos los […]

Colaboradores