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Cómo planear tus vacaciones puede mejorar tu bienestar
En un mundo laboral cada vez más exigente, las vacaciones no solo son un lujo, sino una necesidad para nuestra salud mental y física. Según un reciente meta-análisis publicado en el Journal of Applied Psychology, las vacaciones tienen un impacto positivo significativo y duradero en el bienestar de los empleados. Pero ¿qué factores hacen que estas […]
