Salud y Nutrición

Proteínas vegetales y animales: su influencia en la transición de multimorbilidad a fragilidad y mortalidad en adultos mayores

La alimentación juega un papel crucial en la salud de los adultos mayores, especialmente en aquellos que enfrentan multimorbilidad, es decir, la coexistencia de múltiples enfermedades crónicas. Un reciente estudio publicado en la Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle exploró cómo el consumo de proteínas de origen vegetal y animal afecta la progresión hacia la fragilidad y […]
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Ejercicio supervisado vs ejercicio sin intervención: las mejoras significativas en la función física y bienestar en los adultos mayores

El envejecimiento de la población es un fenómeno global creciente, lo que conlleva un aumento en la incidencia de enfermedades relacionadas con la vejez, como la fragilidad. En este contexto, es crucial buscar estrategias para mitigar el deterioro asociado con el envejecimiento y sus consecuencias. Un método ampliamente respaldado y estudiado es el ejercicio físico […]

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