Salud y Nutrición
¿Por qué el agua es esencial para nuestro cuerpo?
En nuestro organismo el agua es esencial para la vida y previene la deshidratación, atendiendo a que se trata de la molécula más abundante que poseemos
Etiqueta: hidratación
Salud y Nutrición
¿Cómo llevar una alimentación adecuada en cuarentena?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una guía con consejos dietéticos para una dieta saludable que ayuda a controlar la ingesta de calorías y fortalece el sistema inmunológico durante el confinamiento.
