Deportes
¿Sabías que el entrenamiento de resistencia mejora la salud de las mujeres?
En el campo de la salud y el deporte, particularmente en lo relacionado con las mujeres postmenopáusicas y mayores, existe un creciente interés en explorar cómo el entrenamiento de resistencia puede mejorar la adiposidad corporal, reducir el riesgo metabólico y disminuir la inflamación.
