Blogs UNEATLANTICO

Explorando cómo el ciclo menstrual influye en la síntesis de proteínas musculares

28 de diciembre, 2024

El ciclo menstrual y su impacto en la adaptación muscular durante el ejercicio ha sido un tema debatido en la fisiología del ejercicio, con la creencia de que las fluctuaciones hormonales afectan la respuesta del cuerpo al entrenamiento. Sin embargo, un estudio reciente publicado en The Journal of Physiology ha desmentido esta suposición, demostrando que […]

Empresas

Diseño inclusivo: Creación de espacios de oficina que fomenten la diversidad

26 de diciembre, 2024

La inclusión: más allá de una idea, un cambio cultural tangible La inclusión no es solo un concepto abstracto; es una práctica transformadora que puede redefinir la cultura corporativa desde su núcleo. Mientras que las iniciativas de diversidad suelen enfocarse en procesos de selección y actividades culturales, a menudo se descuida un aspecto crucial: el […]

Proyectos

Domina la gestión del tiempo con la matriz de Eisenhower

23 de diciembre, 2024

En un entorno donde las tareas se acumulan y el tiempo parece limitado, saber priorizar es fundamental para aumentar la productividad y reducir el estrés. La matriz de Eisenhower es una herramienta clave para organizar las tareas, diferenciando lo urgente de lo importante. Esta metodología, popularizada por Stephen Covey, divide las tareas en cuatro cuadrantes […]

Explorando cómo el ciclo menstrual influye en la síntesis de proteínas musculares

Diseño inclusivo: Creación de espacios de oficina que fomenten la diversidad

Domina la gestión del tiempo con la matriz de Eisenhower

Colaboradores

Publicaciones Recientes

Tus Blogs

Síguenos