Deportes

Duración del sueño, tiempo de muestreo y ejercicio físico en biomarcadores cardiovasculares

El sueño, el ejercicio físico y el momento del día son factores que, aunque a menudo subestimados, pueden influir profundamente en los biomarcadores sanguíneos relacionados con el riesgo cardiovascular. Un reciente estudio publicado en Biomarker Research ha explorado cómo estas variables dinámicas afectan la concentración de proteínas en la sangre, utilizando tecnología avanzada de pr...
Deportes

Cambios en la actividad física en la mediana edad: su relación con la salud cerebral y el Alzheimer

La actividad física durante la mediana edad no solo mejora la salud física general, sino que también podría desempeñar un papel crucial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Un estudio reciente publicado en Alzheimer’s & Dementia explora cómo los cambios en la actividad física durante esta etapa de la vida influyen en la integridad […]
Empresas

Cómo elaborar un plan de empresa eficaz para pymes

Elaborar un plan de empresa sólido es un paso esencial para garantizar el éxito de cualquier pyme, especialmente en un entorno competitivo como el de 2025. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), en España, el 80% de las pymes no supera los cinco años de vida, y una de las principales razones es la […]

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