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Etiqueta: Alimentación consciente

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Salud y Nutrición

Los estados de ánimo y las emociones influyen en la alimentación

11 de mayo, 2022
Algo tan simple y tan mecanizado como la alimentación a menudo se ve trastocado por los estados de ánimo y las emociones
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Salud y Nutrición

Mindful eating: ¿qué es la alimentación consciente?

13 de mayo, 2021
El mindful eating cada vez tiene más adeptos. También conocida como alimentación consciente, esta práctica busca que el comensal se enfoque en la experiencia detrás de cada comida.
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