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¿Pesas o máquinas? ¡Conoce cuál es mejor para tu entrenamiento!
Un estudio de entrenamiento y máquina ha comparado los efectos sobre la masa muscular y la fuerza en un grupo de 46 personas durante ocho semanas.
Etiqueta: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
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Deporte y rendimiento escolar
Estudios demuestran que practicar deporte está muy relacionado con el rendimiento escolar.
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Rutinas de ejercicio para adultos mayores hospitalizados
Un estudio español evidencia la importancia de que los adultos mayores mantengan rutinas de ejercicio en los hospitales.
