Deportes
¿Pesas o máquinas? ¡Conoce cuál es mejor para tu entrenamiento!
Un estudio de entrenamiento y máquina ha comparado los efectos sobre la masa muscular y la fuerza en un grupo de 46 personas durante ocho semanas.
Etiqueta: masa muscular
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Masa muscular, grasa abdominal y salud mental en la vejez
La actividad física también podría proteger el estado de alerta mental en la vejez.
