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Cinco claves para preparar una carrera de 10 km
Los mejores consejos para la preparación de una carrera 10K
Etiqueta: sistema nervioso central
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La activación pre-entrenamiento del sistema nervioso central mejora tu rendimiento
Activar el sistema nervioso central antes de un entrenamiento de resistencia tiene muchos beneficios como maximizar tu rendimiento en el entrenamiento
