Deportes, Salud y Nutrición
Impacto positivo de caminar 10 minutos después de ingerir glucosa en los niveles de azúcar en la sangre
La actividad física ha sido ampliamente reconocida como una herramienta eficaz para el control de la glucosa en la sangre. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports exploró cómo un paseo breve de 10 minutos inmediatamente después de ingerir glucosa puede ser tan efectivo como caminar durante 30 minutos, pero con un menor esfuerzo y mayor viabilidad […]
