Deportes
Guía de soluciones y estrategias para deportistas confinados
Los especialistas en el área de Actividad Física han preparado una guía con pautas y estrategias para deportistas confinados para aprovechar el momento y cuidar su salud.
Etiqueta: Actividad física
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Sobrepeso y coronavirus: cuidados
Las recomendaciones para las personas con sobrepeso u obesidad son similares a las personas de peso normal: dieta saludable, con muchas frutas y verduras, y movimientos físicos constantes.
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#MoveWeek fomenta la actividad física, en casa o al aire libre
El #MoveWeek es un evento anual que fomenta la actividad física regular para obtener más beneficios para la salud.
