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Conoce más sobre la terapia de masaje percusivo y su impacto en la recuperación deportiva
En los últimos años, ha crecido el interés en encontrar métodos alternativos para la recuperación muscular y la optimización del rendimiento deportivo. El ejercicio intenso puede causar molestias y dolores musculoesqueléticos significativos, reduciendo el rango de movimiento y la fuerza muscular. Es natural que los deportistas busquen estrategias y rutinas de recuperación para mitigar estos [&h...
